• 12.10.2016 kl. 18:17

Tips for motivasjon i hverdagen!

GOD ONSDAG til deg! Og grattis med komme deg halvveis igjennom uka, n er det bare torsdag og fredag igjen s er det helg.

En ting jeg ofte tenker litt p er at vi skal sette pris p helgen og se p det som noe veldig positivt, men vi m ikke la deilig helge kos gjre det til at vi ser negativt p hverdagen. For det er tross alt hverdagen som tar strst plass i ukene vre og det er de vi m bli litt flinkere p like. Vi m prve finne motivasjon og inspirasjon i det ha det fint i hverdagen ogs. Som dere vet, elsker jeg lister. S i dag blir det en aldri s liten liste med ting du kan gjre for fle deg mer motivert i hverdagen. 

MOTIVASJON I HVERDAGEN:

 SETT ML! Dette er et av de viktigste punktene i hele innlegget her. Hvis du vil holde oppe motivasjonen i hverdagen er det super lurt lage ml, sett opp en liste hver dag eller i begynnelsen av hver uke for alt du m f gjort. Skriv ned ALT. Alt fra stvsuge, lage middag, vaske badet, til lakke neglene, vanne blomstene osv osv osv.

 Finn ut av hva som motiverer deg til beholde gode rutiner.

  vlogge gir meg motivasjon til f gjort mlene i lpet av uka, fordi da dokumenterer jeg alt jeg gjr.

  finne YES i hverdagen. Ofte m vi ofre noe for holde p rutinene i hverdagen og da er det viktig finne noe hver dag se frem til som gjr det verdt f.eks st opp halv 6, eller jobbe mye med skole arbeid p ettermiddagen. Mine YES blant annet ha god tid til frokost og meditering p morgenen + f litt YouTube tid / selvpleie tid / tid til treffe en venninne p kvelden. 

 Finn ut hvilke rutiner som passer for deg. F.eks er det ingen vits i at jeg jobber med skole med en gang jeg kommer hjem for da har jeg konsentrert meg mye hele dagen og trenger la hodet hvile med tenke p noe annet. Derfor har jeg mye strre konsentrasjon i 5-7 tiden. Jeg har ogs funnet ut av at hvis jeg har GOD tid om morgenen, gjr det hele dagen min 1000 ganger bedre!

 Jeg finner mye inspirasjon i andre. Selv syntes jeg det er super interessant hre om andres rutiner, se p vlogger, lese blogger, se p "routine videos" p YouTube osv. 

 Det oppdatere musikken man hrer p er s viktig for motivasjon i hverdagen, spesielt om du er like glad i musikk som meg.

  meditere har virkelig endret hverdagen min totalt. Uansett hvilket humr jeg er i eller hvor trtt jeg er nr jeg vkner, setter jeg meg under et deilig teppe med headset p rene med en gang, og nr jeg er ferdig er jeg ALLTID motivert for dagen og har satt meg selv i en positiv vibe og et godt humr.



 

  • 10.09.2016 kl. 18:59

10 ting som gjr meg glad

God lrdag, fininger! Hper dere nyter helgen om dere har fri, og hvis ikke s fr dere i hvert fall nyte kvelden. I dag har jeg tilbragt hele dagen med "kontor hjrnet" mitt p rommet, for jeg har nemlig begynt bruke et helt nytt og litt mer avansert program i video redigering til vloggene og youtube videoene. S har brukt mye tid p lre programmet og redigere ukens vlogg.

UHELDIGVIS skjedde det noe med klippene fra tirsdag - fredag, men jeg fr bare filme masse i dag og i morgen s det veier opp og gjr vloggen litt spennende. Men i dag tenkte jeg dele med dere "10 ting som gjr meg glad". 

10 TING SOM GJR MEG GLAD

1. vkne i en god stemning/godt humr. Det gjr hele dagen mye bedre. 

2. Det ta meg tid til en god og lang frokost. Det er med frokosten jeg har min "meg tid" s er utrolig viktig.

3. ha overskudd til treffe og tilbringe tid med gode venner, og ha det koselig med de. 

4. De tre fantastiske lillesstrene mine er solstrlene p en gr dag, virkelig. 

5. drive med blogg og youtube. Det ha noe eget, der jeg publiserer noe jeg er stolt av og har laget helt alene. 

6. Flelsen man fr p en fredags ettermiddag nr du sitter med tacoen forran deg og tenker "N ER DET HELG!".

7. reise, oppleve, bli inspirert, lage minner. Det er s deilig reise, f litt nye impulser og oppleve ting utenom det vanlige. 

8. finne en youtuber/blogger/instagrammer/person ol. som bare gir deg max inspirasjon og pfyll. 

9. Det fle at man har kontroll p ting. At jeg har en god oversikt over skole stoff, blogg og youtube + alle andre avtaler. 

10. God mat. God mat er s utrooolig viktig, i hvert fall for meg. Det er veldig sosialt og kan gjre en drlig dag 1000 ganger bedre. 



 

  • Lotte Flaty

    Hei og velkommen hit! Hvis du leter etter et sted der du kan f kreativt pfyll, tips og motivasjon til ha det bra i hverdagen, har du kommet til rett sted! Jeg er en skikkelig gladjente med en kreativ sjel som elsker inspirere og motivere andre. Jeg drikker alt for mye kaffe, og elsker dusje. Velkommen til den norske versjonen av de morsomme og inspirerende pinterest bloggene!


    KONTAKT


    lotte.flatoy@gmail.com

    Sk

    Bla i bloggen


    Bloggdesign

    Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
    hits