• 31.08.2017 kl. 15:08

Siste sensommers dag

God torsdag, fine ♥  Dagene flyr avgrde for tiden, med s mye gjre p skole og p privaten. N blir det heldigvis en rolig hjemme jobbe helg fylt med skolearbeid og avslapping. Jeg fikk lite svn i starten av uken p grunn av koselige sene kvelder, og det merkes enda! For n har jeg forsovet meg en liten time ekstra, to dager p rad, selv med 7 timer svn. Heldigvis str jeg vanligvis opp ekstra tidlig, s jeg har likevel rukket skolen. Men det skal bli godt med en veldig rolig helg! 

Etter skolen gikk jeg en tur i skogen, og fy s deilig det er komme seg ut litt nr man har sittet inne og jobbet hele dagen. Se s fint det begynner bli n! I morgen starter jo hsten snn offisielt, det gledes! 

Ellers prver jeg huske p sm ting som vanne plantene, stvsuge og vaske. For disse tingene blir ogs glemt bort i de hektiske hverdagene. Hehe. Men jeg fr spise litt middag, lage meg en kopp te og komme i gang. Hper dere har det veldig fint! Husk f litt "me-time" som er s utrolig viktig i hverdagen.

  • 25.08.2017 kl. 19:03

VLOG 31 - haul, skolestart & hektiske dager


 

  • 24.08.2017 kl. 19:03

Avocado & polar bread

GOOOD torsdag finiser ♥ Dagene denne uken har virkelig lpt fra meg, men i dag har jeg hele ettermiddagen fri. S n planlegger jeg en mini kose-hjemmespa-serie-chille-max kveld! Woho.I det siste har mat vrt en ting som serist har gjort dagene bedre. Nr hverdagen bestr av s mye jobbing og stressing akkurat n, m jeg liksom finne de koselige sm tingene som motiverer. Denne uken har det vrt:

  • youtube mens jeg sminker meg
  • avocado p polarbrd
  • freshe spillelister p spotify 
  • kvelds-te i sengen mens jeg facetimer med Emma
  • spagetti med tomatsaus
  • latter med Susanne p skolen

Hva er din "me time-uansett-hvor-liten-tid-du-har" ting om dagen? Hper dere har det fint! Vlogg kommer I KVELD ♥

  • 21.08.2017 kl. 18:34

Happy monday

GOD mandag gullklumper ♥  Haha det er sikkert skikkelig irriterende nr jeg skriver snne klissete navn p leserne mine, men det er jo litt koselig da! Men ja, god mandag. Har dere hatt en fin start p uka? Jeg vknet litt sm irritert fordi jeg skjnte ikke hvorfor alarmen ringte midt i helgen?! Men vknet da alarm nr 2 ringte 05.50 og mediterte i 10 min fr jeg tuslet inn p badet og startet morgenen. 

Mandagene mine fremover er ganske tunge skolemessig (08-16..) s jeg har bare bestemt at resten av ettermiddagen skal vre FRI og at jeg skal f gjre akkurat det jeg fler for. Om det s er sove, spise, se youtube/serie, g tur, eller hva som helst. Det syntes jeg man fortjener etter en s heavy start p uken! Men som alltid skal jeg dele ukens ml med dere!

UKENS ML

St opp fr 06 hver morgen s jeg rekker alt jeg skal + fr litt ekstra tid til nyte kaffen

Meditere minst en gang om dagen. Merker dette virkelig hjelper p angsten om dagen, s m fortsette med det!

G kveldstur hver ettermiddag, med mindre det regner

Drikke 2 liter vann hver dag

Bli flinkere til f gjort pliktene jeg skal gjre her hjemme

Ha litt "tea & me" tid hver kveld

Legge meg fr 11 s jeg i hvert fall fr 7 timer svn 

Poste ett innlegg daglig p bloggen

Komme  greit i gang med fagene p skolen

 

 

 

  • 20.08.2017 kl. 13:36

10 tips to start the week off right

God sndag! Til tross for alt for sene nattetimer i gr, var jeg fast bestemt p komme meg opp 09, s jeg ikke delegger dgnrytmen jeg sakte men sikkert snur tilbake. Jeg har liksom bestemt meg for, at denne hsten skal jeg virkelig vre flink med rutiner og bygge gode vaner som gjr hverdagen bedre og lettere! 

Jeg har ogs bestemt meg for starte diverse "serier" bde her og p YouTube som skal komme jevnlig! En av disse seriene er "10 tips" som jeg skal poste en gang i uken, og i dag blir det 10 tips til komme i gang med uken. Wohoo! Get ready to kick ass this week!

10 TIPS TO START THE WEEK OFF RIGHT

1.

Bruk sndager til forberede og lade opp batteriene. Rydd rundt deg, skift p sengetyet, kom i gang med treningen, g igjennom mailen, og egentlig ta igjen alt du ikke fikk gjort, s du starter med blanke ark p mandag. Da slipper du ta skipper tak nr uka starter.

 

2.

Ha en grei dgnrytme alltid. Selvflgelig blir det ofte litt senere p fredag og lrdags kvelden, men ikke la dette delegge dgnrytmen du har bygget opp uken fr. Den ekstra energien man har i ferier kommer oftest av at man endelig fr nok svn. Sett svnen som en hy prioritet p lista, og st opp tidlig p sndag uansett. 

 

3.

PLANLEGG den kommende uken! Planlegging er nkkel til all produktivitet og sparer deg flere timer i uken med utsetting av ting du skulle ha gjort, fordi du ikke visste hvor du skulle begynne. Skriv opp en liste med alt du m f gjort av plikter ol. Bruk en planlegger og bestem p forhnd hvilke dager du skal trene, treffe venninner, jobbe med skolearbeid osv. 

 

4. 

Sett ml for uken. Som dere vet pleier jeg skrive en liste hver mandag, med mine personlige ml. F.eks. "drikk 2 L vann hver dag", "tren 2 ganger", "mediter daglig", eller "g flere kvelds turer". Ofte er dette ml/vaner jeg vil bli flinkere til, og det er tusen ganger lettere bare f det gjort om det er skrevet ned! 

 

5. 

Meal prep. Dette er noe jeg oppdaget i vr, og er tusen ganger lettere enn du ser for deg. Tenk kunne st opp hver dag, spise frokosten din og bare kunne ta en ferdig laget lunsj ut av kjleskapet og rett i sekken/veska. Det tar meg 15 min koke litt grov pasta, gulertter og brokkoli med salsa. Fordele i 5 bokser og legge i kjleskapet. Dette gir deg ekstra tid til nyte morgen kaffen!

 

6. 

Begynn med meditering! h jeg kan ikke forklare hvor mye forskjell det meditere har gjort i hverdagen min. Som dere vet, sliter jeg med angst, og meditering gjr hver dag mye lettere og mer fokusert p det ha en positiv innstilling her og n. Dere kan lese mer om hvilken app jeg bruker HER

 

7.

Hvis du er student, les raskt over pensum s du er litt forberedt. Dette er en super studie teknikk for deg p skolebenken. Man trenger ikke gjre oppgaver, skrivr notater og gtt igjennom hele pensumet fr timen for vre forberedt. Bare det ha lest overskriftene, skumlest noe av kapitlet og vite hva temaet i faget denne uken skal vre, gjr det mye lettere lre nr du frst kommer til timen og skal skrive notater ol. Da har du allerede tema p pensum i bakhodet. 

 

8. 

Lag avtaler om mte venninner en ettermiddag/kveld i uken som kommer, eller legg planer for neste helg allerede. Det er s koselig ha noe hyggelig se frem til, og sm hverdags gleder som filmkveld med jentene p onsdag, eller lunsj p torsdag. 

 

9. 

Every night is pamper night! Nr alt er shinet og klart for en ny uke, da har du ingenting bekymre deg for eller siste liten husarbeid gjre. Du har kvelden for deg selv, og bruk en halvtime-time hver kveld til fokusere p kun deg. Lag en kopp te, tenn lys, les en bok eller et magasin, ta en varm dusj, hr p rolig musikk mens du ligger og drikker den deilige teen i sengen. Hvis du lar denne "me-time" rutinen faktisk bli en rutine, vil det vre som et signal til kroppen om at "n er det p tide skru av, for n er det leggetid". Det vil faktisk gjre det lettere for deg sovne! 

 

10. 

HA EN MORGEN RUTINE! Det finnes tusenvis av artikler p pinterest om "how to become a mornign person" osv. sov. Ha en rutine som gjr at du starer hver dag p en s god mte som mulig. Da vil automatisk hverdagene dine bli bedre. Start med "no-snooze" regelen, reis deg rett opp, hent morgen kaffen, start dagen med kaffe og meditering, stell deg, lag en deilig frokost som du n har tid til siden du bde sto opp med en gang OG du har allerede lunsjen klar fra meal preppen. OSV. 

 

 

Hper dere likte innlegget og kan f bruk for tipsene n som det er p tide komme seg tilbake til hverdagen og rutiner! Ha en finfin sndag, s snakkes vi i morgen. 

 

 

  • 19.08.2017 kl. 12:13

That weekend feeling!

Goood lrdags morgen fine ♥  Jeg trodde faktisk ikke jeg skulle f s digg helge flelse etter kun 2 dager p skolen, men helga kom og digg var det! De frste dagene tilbake p skolen er alltid litt tunge, men var deilig komme i gang uansett! 

Akkurat n sitter jeg med frokost bordet og drikker av en hjemmelaget is-kaffe mens det hljer ned utenfor. KOSELIG♥ Har begynt glede meg smlig til hstkos, fine bilder p weheartit og ja egentlig alt det deilige som flger hsten med! Planene for dagen er egentlig "gjr det du ikke rekker i ukedagene" = spise god frokost, planlegge blogg og youtube, skifte p sengetyet, legge bind p bkene, vaske badet, og egentlig bare chille max. Skal p besk til en venninne senere, men frem til det skal jeg leve i joggisen med musikk p hytaleren og bare kose meg!

Ha en fin dag da dere! S snakkes vi snart ♥

x

  • 15.08.2017 kl. 11:30

Skolestart = ny planlegger + rabatt kode

//sponset innlegg//

God morgen! I dag er jeg s stolt over at jeg har kommet meg opp av sengen fr 10 og allerede er i gang med blogg arbeid fr halv 12. N har jeg ikke kommet s langt at jeg har spist frokost. Men jeg lver gjre det s fort jeg er ferdig her! 

I gr var jeg som sakt p en liten workshop hos Organized. Jeg har i snart et halvt r brukt Hverdags planleggeren deres, som jeg er kjempe fornyd med! I gr var perfekte anledningen til f kjpt den nye Student planleggeren for det nye skole ret. Med s mye kreative jenter, inspirasjon og ide skravling, var det umulig ikke ta den med hjem! 

Jeg brukte hele kvelden i gr p sitte og dille i planleggeren med fine markerings tusjer og gjre den litt st og koselig. S var jeg s heldig og fikk en rabatt kode til dere ogs!! Hvis dere vil bestille planleggeren eller noe annet i butikken kan dere finne produktene p organized.no og bruke rabatt koden lotte15 for 15% rabatt♥

  • 14.08.2017 kl. 11:53

Back on track, honey

GOOOD MANDAG MORGEN! Er s stolt over at jeg har sttt opp, ferdig dusjet, kledd, og super ryddet rommet, og klokken er bare kvart p 12. Planen var noe tidligere, men det er bedre enn i gr, og dagen fr det igjen. 

Mandag er tilbake, hsten er p vei, og for de som ikke allerede har begynt p jobb eller skole, er det siste par dagene med sommerferie. Jeg ser mange legger ut bilder p instagram og skriver tekster som "plis la ferien vare, bare litt lenger". Jeg er helt enig, det hadde vrt digg med en mned til. Men p samme tid blir det litt deilig bare hoppe i det.

Dere vet jo at jeg elsker rutiner, organisering, og alt som er kjedelig og hverdagslig. Haha. Neida jeg elsker jo fri og fullt kjr ogs, men vi gr jo mot en s sinnsykt koselig tid. Hst, fine farger ute, te-lys og film kos inne, kakao/te, og bare s mye fint!

I morgen kommer det en video med litt tips til hvordan du kan starte ret p smartest mulig mte, og hvordan man kan komme seg igjennom skoleret med gode resultater og god samvittighet, s husk titte innom! Ha en fin dag s lenge, n skal jeg nemlig p strand lunsj. 

  • 13.08.2017 kl. 20:36

Kveldstur i midten av august

God sndag, dere! Denne dagen har virkelig flydd avgrde, til tross for at jeg trodde det ville bli en rolig dag. Men neida! Opp og hopp halv 11, hoppe i dusjen, spise, jobbe litt med youtube ideer osv. fr vi turet avgrde til Lillesand for feire at farfar blir 70! Deilig mat, familie og super fint vr. Helt fantastisk! 

Jeg kom hjem ca. i 7 tiden, hadde en liten face-time date med fineste Emma, fr jeg kastet meg ut p en deilig tur i kvelds solen med kamera i hnden. Mest fordi jeg ville, men ogs for tvinge meg til g ut alene. Noe jeg jobber masse med for tiden. I perioder med mye angst, fles det tryggest ha med seg noen over alt. Men det er da det er viktig at jeg bare gr og gjr de tingene som virker vanskelig. Veldig bra tips for dere andre som sliter med angst, selv om det er fryktelig vanskelig de frste gangene! 

Hper dere har hatt en fin helg, og er klare for kick starte uken i morgen! Nyt sndagen videre ♥ Her har dere litt bilder fra kvelds turen. 

  • 12.08.2017 kl. 16:56

Bagels and coffe

God lrdag, fine ♥ For vre helt rlig, s blir jeg helt stressa av tenke p at det snart er skole igjen. Selv om jeg sikkert er den som er mest forberedt av de alle. S jeg prver nyte dagene, dra de ut og gjre litt akkurat som jeg vil. (s lenge jeg holder dgnrytmen p plass)

I gr hadde jeg denne herlige bagelen med ost, bringebr og en kaffe til lunsj. Mtte bare vise dere, var s koselig! Og jeg er fortsatt like forelsket i den ste koppen min.

→ Bee happy ←

  • 11.08.2017 kl. 16:19

A corner, for work and creativity only

God fredag finiser ♥ Det er veldig rart at dette er siste helgen fr skolen begynner igjen. Som sakt er jeg i full gang med snu om dgnrytmen, kjpe inn skrivebker og alt jeg trenger til skolen, og egentlig bare komme litt inn i rutiner igjen. I dag har jeg spilt inn en video i samme kategorien, nemlig "Back to school", s den kommer p mandag! 

Tenkte bare vise dere noe helt nytt, som virkelig skal f fart p sakene nr skolen starter. Jeg har laget en liten "arbeids krok" da jeg ommblerte rommet. Se s koselig det ble! Jeg kjpte ogs en liten korktavle som er hengt opp p veggen, s n skal det bli orden p sakene. Er superfornyd. Har alltid tenkt at hvis du har det ryddig og koselig rundt deg, er det mye lettere fokusere p faktisk jobbe med det du skal. Her jobber jeg jo ogs med videoene og bloggen, og da er det enda viktigere at det er litt inspirerende sitte og dille her! 

Hper dere fr en fin fredag, s snakkes vi snart igjen. God helg!

  • 08.08.2017 kl. 16:15

Formiddags Caf

God tirsdag, fine dere ♥ Takk for at dere fortsatt titter innom selv om jeg har tatt et par dagers pause. Jeg har bare sovet veldig lite, jobbet mye med meg selv, og ikke gjort s mye super spennende. Bare hatt et par dager med pizza kveld hjemme med venninner, kveldsturer, rydding og vasking. Av og til s trenger man et par dagers pause. Og det har vrt utrolig deilig.

Men i gr var det mandag, og jeg startet virkelig p rutiner igjen. Eneste "sommerferien" jeg fortsatt har, er at jeg lar meg selv sove litt lengre enda. Men i morgen tenker jeg opp i 09-10 tiden. Men planlegging av bde videoer og blogg innlegg er i full gang, p mandag skal jeg p jobbintervju, og neste torsdag begynner skolen. S n er det bare komme seg inn i rutinene kjenner jeg, hehe. 

I dag har jeg vrt p kjempe koselig cafe besk, med verdens fineste Hannah. Dere merker sikkert at det blir mye cafe i ferien, men dere vet ogs at cafe med venninner er noe jeg setter hyt p "lykke-lista". Men n skal jeg faktisk videre til senteret for handle inn litt ting til skolestart (video kommer). S m egentlig bare komme meg ut dren! Men vi snakkes snart igjen ♥

  • 05.08.2017 kl. 00:17

VLOG 30 - masse kos & Emma tar over vloggen


 

  • 04.08.2017 kl. 21:34

Things i wanna do in August

GOD fredag ♥ Og velkommen august, eller allerede 4. august faktisk! Jeg har alltid syntes at august minner om en litt snillere januar. Vi fr en ny start og blanke ark, men likevel er det fortsatt tid til nyte sene sommernetter og plukking av bde bringebr og snart til og med bjrnebr! I midten av august begynner jeg ogs igjen p skolen, noe som virker utrolig skremmende, men det skal bli godt komme i gang med siste ret. 

Fr sommeren pleide jeg dele disse typen innlegg med dere, der jeg ramser opp alt jeg vil f gjort i den kommene mneden. Selv om jeg har slakket litt p tradisjonen i sommer, vil jeg gjerne komme i gang med det igjen! S her er mine gjreml i august. 

 

THINGS I WANNA DO IN AUGUST

  • Nyte de siste to sm ukene av ferie. Og da spesielt det kunne ha s god tid om morgenen. Der som flger vloggene vet at jeg setter morgentimene ekstremt hyt p listen over ting som er viktig for meg. S det ha en time eller 2 ekstra om morgenen er herlig! 

 

  • Hente inn gode kostholds rutiner igjen, og sakte men sikkert komme i gang med trening. snu kostholdet blir ikke noe problem, ettersom at jeg er veldig glad i sunn mat s lenge jeg fr kose meg litt ekstra i helene. P treningsfronten skal jeg vre litt snillere og gradvis hente meg inn i lpet av mneden s jeg er superklar i september. 

  • Ta mer vare p meg selv. Jeg fr ofte beskjed av venninner og de rundt meg om at jeg er alt for flink til sette andre foran meg selv. S jeg skal prve bli flinkere til ta vare p meg selv psykisk og fysisk. Og putte inn minst n "pamper kveld" i uken. (video kommer i lpet av hsten)

 

  • Bli flinkere til lage nye matretter og begynne bake litt. Dere vet at jeg ELSKER hsten, og et viktig tilbehr til hsten er jo gode paier og varme desserter. S det vil jeg lage mer av i bde august, men ogs utover hsten. En ting jeg skal prve n i august er lage Bananbrd! Kan dere tro at jeg aldri har smakt det fr?!

  • Komme i gang med skolen. Som dere vet er dette siste ret mitt p VGS og jeg har store planer om jobbe godt og ha gode rutiner nr det kommer til skole. S det blir nok bra! 

 

  • Vre flink til fortsette med kveldsturer. Dere aner ikke hvor mye disse sm kveldsturene gir meg. Jeg fr virkelig renset hodet og tankene, bde nr jeg gr med venninner eller bare alene. Spesielt til ste sm strender her i omrdet. En halvtime tur om dagen er mer enn nok for merke en forskjell i hverdagen! 

 

  • Jobbe masse med YouTube og bloggen. Jeg koser meg s fryktelig med dette for tiden, og spesielt n som det gr s bra p begge frontene. S her vil jeg holde det gende med godt innhold, fine bilder og gye videoer utover hsten! 

 

  • 03.08.2017 kl. 21:39

For en uke!

HEI fine fine dere! Beklager for mitt lille fravr de siste dagene, men jeg har bare fokusert p vre mest mulig tilstede den lille uken da Emma var her. Og GUD som jeg har kost meg! Har vrt helt herlig, rett og slett. Vi har vrt litt overalt, som dere vil f se i vloggen. Regner med den kommer senere i kveld, eller i morgen. 

Men jeg har jo knipset litt bilder her og der fra den siste uken ogs, s tenkte egentlig bare dele de med dere. S kan vi heller snakkes i morgen! Ha en kjempe fin kveld s lenge ♥

  • Lotte Flaty

    Hei og velkommen hit! Hvis du leter etter et sted der du kan f kreativt pfyll, tips og motivasjon til ha det bra i hverdagen, har du kommet til rett sted! Jeg er en skikkelig gladjente med en kreativ sjel som elsker inspirere og motivere andre. Jeg drikker alt for mye kaffe, og elsker dusje. Velkommen til den norske versjonen av de morsomme og inspirerende pinterest bloggene!


    KONTAKT


    lotte.flatoy@gmail.com

    Sk

    Bla i bloggen


    Bloggdesign

    Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
    hits